일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
- Advanced Glycation End Products
- 군산황금박대
- carrot 당근
- Worship Song
- 삼겹살 김치 먹방
- Natural Grocers
- healthy food 건강음식 #과카몰리 #두부
- kabocha 호박
- Ages
- 미국인 삼겹살
- 오미크론Omicron
- 그리스알파벳
- Life Church
- Oklahoma
- 비타민
- 스마트하게 견과류 챙겨먹기
- 내추럴그로서리
- php
- 최종당화산물
- Today
- Total
목록Oklahoma 생활 (14)
oklahomama
오늘 Life Church service 를 Online으로 오전 8시 30에 참여했다. 이 교회를 처음 다닌지는 2013년도부터 다녔던 것 같다. 몇 년 전엔 다른 교회도 다녔었고, 지금은 팬더믹에 작년부터 교회를 안 나갔다. 우리 Little Trooper 기 코로나 백신을 아직 맞지 않은 상태라 공공장소는 피하고 있다. Life Church 는 온라인 오프라인 둘 다 동시에 서비스가 진행된다. 다른 교회들은 웹페이지에 지난주 서비스를 올리기 때문에, 주로 Life Church service를 주로 듣는다. 시간대도 다양해서 좋다. 토요일 서비스는 2개이고, 일요일 서비스는 4개이다. 시간대가 다양하여 각자 원하는 시간대를 선택하여 참석하면 된다. 우연하게도 우리 Little Trooper 가 NIC..

100% 오가닉 채소들, 바디케어, 책, 벌크 푸드, 유제품, 영양보충제, 냉동제품, 식료품, 가정용품, 오가닉 애완동물용 제품, 육류 그리고 해산물 등 한 곳에서 필요한 모든 것들을 구매할 수 있는 곳이다. 나는 그로서리 가게 되면 꼭 들러는 곳 중 하나이다. 무엇보다도 세일과 쿠폰 사용을 자주 할 수 있다. 가끔 할인행사도 자주 하는 편이고, 해마다 창립 기념일에 많은 이벤트를 한다. 그리고 {N} power 멤버이면 pasture raised eggs는 $4.99이다. 계란 금액에 상관없이. 보통 다른 마트에서 pasture raised eggs 가 $7에 판매되는 것을 여기선 $4.99에 살 수 있다. 한 번에 살 수 있는 계란은 4 dozen으로 제한되어 있다. {N} power 멤버는 웹사이트..
팬더믹, 지구온난화 여러 이슈가 빠르게 진행되는 과정에서 파생되는 많은 것들 중 하나 내가 관심을 가지게 된것은 전기차이다. 다음 구매할 차는 당연히 개솔린차가 아닌 전기차가 될 것이다. 전기차는 대다수의 소비자들에겐 좀 일반 개솔린차에 비해서 비싼편이다 . 주로 전기차들은 적어도 미국이나 캐나다에서는 $50K 이다. 50,000 불을 차에 지출할 수 있는 소비자들은 많지 않을 듯 하다. 그러나 지구온난화와 더불어 미래에 커나갈 우리 아이들이 살 세상을 생각하면 꼭 전기차를 사야한다고 생각한다. 그러면 조금 더 낮은 가격대인 $40k 차를 찾아보자. 일단, 주행범위, 배터리 워런티, 드라이브훈련, 전기모터 용량등을 잘 비교해 봐야한다. 2021 KIA NIRO EV 2021 Volkswagen ID4 2..
처음 오신 분들 잘할 수 있습니다. 너무 걱정하지 마세요!! 1. 은행 개설 여러 은행이 있는 데, 전 Chase Bank 권합니다. Bank of America 처음 개설했다가 account closed 했습니다. Oklahoma에 Chase ATM 이 가장 많이 있습니다. 거주하는 곳에서 가까운 Chase Bank 로 가셔서 Account 여시면 됩니다. 그리고 후에 앱을 폰에 다운로드하여 쓰시면 편리합니다! 계좌 개설할 때 필요한 서류 계좌 개설 시에는 본인 사진이 들어간 신분증, 비자가 필요합니다. F1 Visa는 I-20를, J1 Visa면은 DS2019를 준비. 신분증은 여권을 준비하면 됩니다. 은행 방문 시 창구에서 개설하는 데 대기실 의자에 앉아 있으면 차례대로 상담 직원이 옵니다. 상담직..
얼마 동안 한글학교에서 일한 적이 있었다. 우리 반은 한국말을 전혀 못하는 아이들이 있는 반이었다. 내가 오클라호마에서 영어로 한글을 가르치리라고는 생각을 못했었는데, 아이들이 참 이뻤다. 미국 주마다 한글학교가 몇 개씩 있다. 5년 전쯤 가르치기 시작했을 때도 이미 한국문화와 한글을 배우려는 대학생들이 많았었다. 지금은 더 하겠지만. 오클라호마 한글학교는 정말 오래되고, 시스템이 잘 갖추어져 있다. 행사도 자주 하는 편인데, 꽤 규모 있고 콘텐츠가 괜찮다. 학교 안에 라이브러리도 갖추어져 있어, 책을 대여해서 볼 수 도 있다. 특히, 한글학교 현재 교장선생님이 오랫동안 한글학교에서 교사로서 일하셨고, 열정적으로 한글학교를 잘 운영해 오고 있습니다. 미국에서 자라는 아이들은 한글을 말하고 배우기가 쉽지 ..

변화와 발전하는 자아를 꿈꾸는 모든 엄마들에게 제가 시행착오를 겪으면서 성장해 가는 모습을 여과 없이 보여주며, 좋은 영향을 주고자 이 웹블로그를 써 내려갑니다. 한국에서 영어선생을 하였으며, 석사를 위해 미국 Oklahoma로 유학 오게 되었고, 미국 대학원 졸업 후에 남편을 만나 결혼, 정말 늦은 나이에 첫 아이 출산! 한국사람들의 한국에서의 출산 후, 산후조리원에서의 보편화된 케어는 전혀 생각지도 못해본 채, 제왕절개로 37주에 아이를 낳자마자 헬리곱터로 아이는 NICU가 있는 병원으로 즉시 이송되었고, 이송 직전 이송하시는 분들이 아기한테 잘 견디라고 얘기하라고 손도 잡아보라고 인큐베이터에 있는 작은 문을 열어주었다. 지금도 그 모습이 생생하다. 아기는 NICU 에 있었고, 나는 2일 후 바로 퇴..