One of the Amazing grains: Job's Tears (율무)

율무가 이렇게 피부에도 좋은 효능을 가졌다니 너무 놀라워요!  피부과 안가도 되겠어요!

요즘 목 피부 표면이 따갑고 간지럽고 열감과 함께 발진 비슷한 게 생기기 시작해서 일주일째 사그러 들지 않았다.  그러던 중 어느 한의사님이 율무가 효과가 있다고 해서, 율무를 물에 불려서 팬에 로스팅하여 차를 만들어서 어제 하루 계속 마셨고, 끓인 율무도 누룽지처럼 되어 먹었는데, 오늘 목이 정말 깨끗해졌다.  열감도 없어지고, 발진도 없어졌다.  너무 신기했다.   

새벽 3시에 우리 아이가 깨서 보채는 바람에 나도 깼다가 컴퓨터에 앉아서 율무를 3 백이나 주문했어요!  효과 너무 좋아요!  사실 얼굴도 붓는 느낌도 들고 그랬는데, 붓기를 빼주는 효능도 율무가 지니고 있다고 하여 마셨는 데, 부기도 빠지고 하루 마셨는데 이런 효과가 나타나는 걸 보니 계속 거의 매일 마셔야겠어요!  율무팩 만들어 얼굴 마사지도 해야겠어요!

율무는 한약재로도 사용되어 지는 데 의이인이라고 합니다.  율무는 여러가지 좋은 효능: 항암효과, 눈질환, 당뇨, 위질환 예방, 피부건강, 혈관건강, 다이어트, 변비예방, 그리고 이뇨작용을 하여 부종제거에 탁월한 효능을 가지고 있다고 합니다. 

모든 음식도 그렇듯이 율무도 너무 과하게 복용하면 안된다고 합니다.  

율무차 만드는 방법

물 1리터에 율무 20그램을 넣고 30분 정도 끓이면 된다.  끓인 후, 냉장 보관하여 수시로 마시면 됩니다.